Preview Mode Links will not work in preview mode

Frekvens Yoga

På bara 20 minuter tar podden Frekvens Yoga med dig på en unik resa in i yogan ackompanjerad av toner, musik och meditation. Yogaläraren Viveka Pasquier skapar tillsammans med kompositören och Dj:n Dijle Neva Yigitbas en yogaupplevelse utöver det vanliga.

Frekvens Yoga öser ur yogans visdom. Filosofiska tänk, pärlor och tekniker varvas med analoga ljudmattor och beats som tillsammans skapar ett helt nytt koncept. Varje avsnitt innehåller två delar, en lyssnar-del och en meditations-del, där varje del kan väljas var för sig, eller som en helhet. Avsnitten inviger dig som lyssnare i olika teman med tillhörande meditation. Avsikten är att ge dig inspiration, nya perspektiv och effektiva meditationstekniker lätta att införliva i vardagen. Enkla meditationer att komma tillbaka till.

Läs mer på https://yogamedviveka.se/podden/

Sep 20, 2025

I det här avsnittet delar Viveka och Dijle sina upplevelser och reflektioner från det allra första Kundalini Rave:et sommaren 2025. De berättar om vad konceptet innebär, responsen från deltagarna och visionen som ligger bakom.

Ett samtal om kraften i den meditativa närvaron tillsammans med rytmen och rörelsen...


May 7, 2024

Följ med och träna din närvaro - inget extra behövs, bara dig själv och din uppmärksamhet. 
 
Så stanna upp och ta in. Precis där du är. Upplev kraften i stillheten, i det där lilla, nästan osynliga. 
 
Dessa 10 minuter öppnar upp dina inre dörrar till ökad närvaro. Du släpper stress och oro, blir mer...


Dec 19, 2022

Alla andas – men de flesta av oss behöver andas djupare och bättre än vad vi gör. När du andas djupt och lugnt höjer du livskvalitén. Du sover bättre, hanterar stress och oro lättare. Du blir mer fokuserad och presterar med mindre ansträngning. Ett medvetet andetag ger dig en fördjupad upplevelse av livet....


Jul 30, 2022

Det här är avsnittet om egot. Den mest självklara delen av dig - av oss alla. Egot som alltsom oftast tar över och dikterar livsresan, som krånglar till det och många gånger skapar allt annat än flow, lätthet och glädje. 

Så vad är egentligen egot? Hur skiljer sig det från ditt autentiska du? Från den där...


Jan 12, 2022

Hur gör du för att släppa fram ditt unika jag? Från vilken plats i dig själv kommer du i mötet med din omvärld? Följ med på en resa in till ditt autentiska du! En meditativ ljudupplevelse om kraften i det som är din unika ton och om förmågan att släppa taget om det som inte behövs längre. Du guidas in i...